C’est une méthode permettant à la fois d’apprendre à se défendre, à se maintenir en forme, voir à améliorer sa condition physique et par là même, sa santé et acquérir une philosophie de vie. Le but primordial d’un art martial étant d’être en harmonie avec les autres.

Le karaté est basé sur des techniques de frappes utilisant l'ensemble des armes naturelles du corps (doigts, mains ouvertes et fermées, avants bras, pieds, tibias, coudes, genoux, tête, épaules...) en vue de bloquer les attaques adverses et/ou d'attaquer. Les techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et de clés.

Pour acquérir la maîtrise de ces techniques, l'enseignement comporte trois domaines d'étude complémentaires : le kihon,  les kata et le kumite.

Le kihon consiste à répéter individuellement des techniques de bras et de jambes en déplacements. 
Le kata (qui signifie « forme ») est un enchaînement codifié et stéréotypé de techniques ayant pour but la formation du corps et l'acquisition d'automatismes, ainsi que la transmission de stratégies. Le kata déborde de l'aspect purement technique en permettant au pratiquant, par de très nombreuses répétitions, de tendre vers la perfection du geste et surtout de faire l'expérience de "l'esprit juste " au sens spirituel du terme.
Le dernier domaine est le kumite ou combat. Littéralement cela signifie « grouper les mains », c'est-à-dire travailler en groupe et non plus tout seul. Cette notion de kumite peut prendre de multiples formes en karaté, de la plus codifiée à la forme la plus libre. Le combat peut être prédéfini (kihon kumite), fixé à un nombre d'attaque précis (ippon kumite pour une attaque, sambon kumite pour trois attaques…), souple (ju kumite), sans contact (kunde kumite) ou libre (jyu kumite).

 

La Section de Karate-Do du Kabuto est afiliée a la TKSF (Traditional Karate Suisse Federation) et par son intermédiaire a la WTKF (World Traditional Karate Federation)